Hoe een biofilm in je mond en spijsverteringsproblemen voorkomen

Het goed poetsen van je tanden en het verzorgen met flosdraad of ragers is essentieel voor je algehele gezondheid. Niet alleen om gaatjes te voorkomen, maar ook om een bio-film te voorkomen. Biofilm is eigenlijk de huizen van bacteriën die zich vormen in je mond en zelfs in je darmen. Ze creëren een ideale omgeving om te overleven en kunnen zo problemen veroorzaken in je spijsvertering. Deze verstoring kan leiden tot darmklachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel en moeite met goede ontlasting. Daarnaast kan biofilm ook leiden tot ontstekingen in je lichaam en verstoring van het ontgiftingsproces. Het verzorgen van je mond is niet alleen belangrijk voor mondproblemen zoals bloedend tandvlees, tandplak, stinkende adem en ‘haren’ op je tong, maar heeft ook impact op je darmen en spijsvertering. Om bacteriën weg te krijgen, is het cruciaal om te voorkomen dat ze zich nestelen. Dit kan door dagelijks goed te poetsen, te flossen en te ragen. Een effectieve manier om biofilm in je mond te bestrijden is door te poetsen met Aloë Vera en enzymen. Door de combinatie van deze ingrediënten breek je de biofilm af en verdwijnen de bacteriën. Het is een eenvoudige en belangrijke eerste stap voor een gezonde mond en spijsvertering.